Будущая мама хочет знать признаки родов при первой беременности, чтобы подготовиться. Это волнительно и до чертиков страшно. Но не волнуйтесь, со всем разберемся и все станет на свои места. 
Пока протекает беременность, организм матери и плода взаимосвязаны. Эта тесная связь остается и в процессе подготовки к родам – настраивается не только ваш организм, но и организм малыша – согласованно и синхронно. Подготовка начинается со второй половины беременности, особенно интенсивно – с 32й недели.
Ваш наблюдающий врач обязательно скажет о сроках, но не всегда ребенок слушается врачебных советов и появляется на свет немного раньше или чуть-чуть позже. С техническими моментами мы еще познакомимся, равно как и не забудем про опыт других женщин. А пока сосредоточьтесь вот на чем – на интуиции.
В этом мире нет ничего сильнее женской интуиции. Это особенное чутье, которое в светлый период беременности усиливается в несколько раз, ведь ожидание маленького чуда – большое счастье. Прислушивайтесь к интуиции. Она подскажет нужные действия и правильные решения, какими бы нелогичными они не казались. Пользуйтесь силой, данной женщине от природы, это поможет успокоиться в самый ответственный момент и довериться телу.
Содержание
Самые первые признаки
Опущение живота
Первым признаком приближения родов является опущение живота. Это говорит о том, что ребенок готов появиться на свет. Время опущения живота – 36 – 37 недели. Вы почувствуете:
- вам станет легче дышать;
- возможен небольшой дискомфорт;
- частое мочеиспускание;
- отечность.
Ребенок, опускаясь к низу живота, давит на мочевой пузырь, от этого возникает желание ходить в туалет.
Снижение веса
Следить за весом во время беременности полезно. Вы узнаете, когда перестали набирать, потому что перед самыми родами вы можете скинуть до 2х кг. Это нормально, происходит всасывание околоплодных вод.
Изменение аппетита
Отсутствие аппетита может указывать на приближающиеся роды, равно как и чрезмерный аппетит. Это случается не у всех и зависит от индивидуальных особенностей. Но если заметили что-то необычное в гастрономических привычках на фоне других факторов, — верный признак приближающегося нового этапа.
Читайте также: что делать, если признаков родов нет?
Тянущая боль в лобковой кости
Это нормально и проходит у всех по-разному. Вы можете почувствовать небольшую боль с тянущим характером в районе лобковой кости. Это ваш организм готовится к родам – кости немного размягчаются, чтобы роды прошли легче. Обычно тупая слабая боль появляется за несколько дней до родов.
Эмоциональные всплески
Опять же, не у всех и не всегда, но переменчивое настроение тоже может стать признаком приближающихся родов. Если на протяжении беременности вы вели себя культурно ;), то сейчас можете стать агрессивной, плаксивой, жизнерадостной или любой другой, причем, со скоростью 1 эмоция в секунду.
Что делать?
Если у вас проявились все или несколько факторов, у вас меньше недели до волнующе-прекрасного события.
В это время:
- ничего тяжелого не поднимайте;
- больше отдыхайте;
- чаще гуляйте на свежем воздухе;
- смотрите хорошие комедии (проверенные и любимые);
- делайте легкую домашнюю работу.
Что происходит за пару дней до…
Роды близко, и вы уже собрали сумку в больницу. Что происходит с вами в последние дни?
- Может происходить периодический выброс адреналина. Это нормально и тело готовится к процессу родов. Из-за адреналина возникает волнение. Тогда вам нужно подышать. Вы же умеете уже дышать?
- Выпадет слизистая пробка. Это жидкость в матке и иногда она бывает с небольшими кровяными выделениями. Это тоже нормально, она и должна выйти, что и случается за пару дней или в сам день родов.
- Появятся схватки – первые, слегка болезненные, в области живота. Их частота и интенсивность будет увеличиваться, но вы успеете добраться до больницы.
Порог болевых ощущений и сила схваток зависят и от психологической готовности к процессу. Чем больше вы настроены и подготовлены к родам, тем меньше боли будете испытывать. Есть случаи, когда женщины проходят период схваток совсем без боли – и вам это тоже доступно.
Когда отойдут воды
Если воды отошли, то начались роды. К этому времени вы уже должны быть в больнице.
Знаете ли вы, что на 10м месяце развития у плода развиваются надпочечники, становясь в несколько раз больше почек. Это нужно для нормальной выработки адреналина, предохраняющего ребенка во время рождения.
Если так случилось, что воды отошли, а вы не под присмотром врача, запомните, когда именно отошли воды, какого они цвета, запаха. Это может быть важным. Дышите глубже и будьте сосредоточены. С вами происходит естественный процесс.
Если признаки родов преждевременны
Обычная беременность протекает 40 недель. Если признаки родов появились раньше, а вам еще не рожать, то будьте внимательны и сосредоточены. Что может происходить:
- появятся схватки с интервалом в 10 минут и чаще;
- выделится водянистая жидкость;
- возникнут судороги, похожие на те, что бывают внизу живота во время менструаций;
- временная тупая боль внизу спины;
- периодическое давление в области таза;
- спазмы в области живота.
Если что-то из этих симптомов происходит, езжайте к врачу. И обязательно сохраняйте спокойствие и умиротворение, этим вы себе очень поможете.
Если вы перенашиваете
Больше советов даст врач, основываясь на ваших индивидуальных особенностях. Но некоторые советы универсальны и никак не повредят вашему здоровью или здоровью малыша. На всякий случай все же консультируйтесь с врачом для собственной уверенности. Итак, идет 41 неделя:
- ешьте продукты с клетчаткой;
- но не переедайте;
- пейте умеренно;
- больше ходите, даже по дому;
- сделайте массаж сосков;
- поглаживайте живот, разговаривая с ребенком.
Признаки родов при первой беременности и последующих стандартны. Самое важное – быть спокойной, слушать интуицию и морально готовиться к новому этапу. Все пройдет легко, если вы доверитесь своему телу и заручитесь поддержкой врача. Берегите себя
Источники:
- Цареградская. Ребенок от зачатия до года
- Сосорева. Буду мамой
