Пост перед Пасхой 2016

Самый длинный по времени христианский пост – пост перед Пасхой 2016. Он длится 48 дней. В это время вы молитесь, воздерживаетесь от привычного питания, земных утех. Пост – это возможность перенять опыт Христа, молившегося и ничего не евшего 48 дней и 50 ночей. Проходя через пост, вы очищаете тело и душу, погружая себя в умиротворяющий покой, познавая мир с другой стороны.

Как правильно соблюдать пост перед Пасхой 2016

Как держать пост перед Пасхой? Православный христианин с душевным трепетом ждет этого доброго времени. Это время обращения к Богу за прощением, не с просьбами.

Килограммы исчезнут на глазах!
Легкий способ сбросить вес. Узнай главный секрет.

Пост перед Пасхой 2016

Первые христиане и последователи Христа потеряли своего учителя и вновь обрели в Воскресенье. Это время утраты и есть дни особого духовного очищения. 48 дней Спаситель не ел, не пил, успокаивал душу молитвами.

Читатели нас спрашивали — сколько дней пост перед Пасхой? Отвечаем – 48 дней или 7 недель. Первая и последняя недели – строгие по молитвам и питанию.

Задаваясь вопросом о том, как поститься перед Пасхой, объективно подойдите к оценке своего здоровья. Только абсолютно здоровый человек может отказаться от целого ряда продуктов и блюд. При заболеваниях, хронических или острых, консультация с врачом обязательна.

Правила поста перед Пасхой в отношении питания просты – постящийся отказывается от мяса, рыбы, молочных продуктов.

Особенная пища в пост перед Пасхой – это только физическое очищение, и оно должно сопровождать духовное, потому что последнее не менее важно, а где-то даже и важнее, потому что мы много времени и внимания уделяем вопросам тела и мало развиваем душу. Физическое очищение – это помощь тела духу, чтобы тот набрался силы.

Как правильно соблюдать пост перед Пасхой 2016

Помните, что даже зная, как правильно поститься перед Пасхой, вы можете попасть в западню собственной злости, нервозности и раздражительности. Это не принесет вам пользы – наоборот. Направляйте себя молитвами, размышлениями. Если появляются разрушительные эмоции, то не боритесь с ними, но и не делайте вид, что их нет – просите помощи у Высших сил трансформировать их. Воздержание может вам и не поддаться, но ваша задача – не правильное питание, а очищение от душевных терзаний.

Имея проблемы со здоровьем или относясь к отдельной категории (беременные, кормящие, дети, старики), уже нельзя строго следовать посту или же делать это под наблюдением врача. Но сделайте акцент вот на чем – молчании, молитвах и познании Бога в себе. Пища должна помогать процессу раздумий, но если у вас нет такой возможности в питании, то сосредоточьтесь на духе, а меню максимально облегчите до безопасного уровня.

Если у вас нет возможности соблюдать пост из-за путешествий, особых условий работы или других серьезных обстоятельств, вы опять не должны строго следовать правилам в отношении физического тела. Если мероприятие только навредит вам, то это уже не время очищения.

Сколько длится пост перед Пасхой в 2016? Все те же 48 дней, с 14 марта до 30 апреля, и это время вы можете посвятить духовному очищению – меньше работать, больше пребывать в молитвах. Оставьте ненадолго быстрый ритм жизни в городе и отправьтесь на отдых в загородный дом. Отложите важные дела, они подождут – нет ничего важнее спасения души.

Что нельзя делать в пост перед Пасхой

Если вы решились поститься физически, и ваш врач одобрил новое меню, то ваш рацион на ближайшее время состоит из овощей, фруктов и злаков. Считается, что калорийность не может превышать 2000 калорий, но с таким рационом трудно перешагнуть отметку в 2 тысячи.

Строгое питание включает категории – сначала вода, потом растительная пища, а следующие – овощи.

Решаясь на новое питание впервые, сделайте легкую версию строгого рациона – откажитесь от ряда продуктов, например, мяса и яиц. Соблюдать всю строгость сложно и можно сорваться на негативные эмоции.

Супружеская жизнь – часть работы над собой. Ограничьте утехи и чтите правила, будьте сдержанны, сосредоточившись на духовной близости.

Что нельзя делать в пост перед Пасхой

Как правильно держать пост перед Пасхой не только в плане ограничений в питании, но и в разрезе духовного очищения? Это важно потому, что без молитвенной составляющей пост превращается в обычную диету.

Строгое питание без продуктов животного происхождения позволяет телу сосредоточиться на самосознании и очищение. Это только помощь, но не самоцель. Ограничьте удовольствия, ведите себя смиренно, укрепляйте веру.

Что можно в православный пост перед Пасхой 2016

Мирские мысли уступают время мыслям о Всевышнем, о смысле бытия. Вот с какой целью ограничивается питание. При легкости в теле ум становится более светлым, восприимчивым.

Как правильно соблюдать пост перед Пасхой и в чем себя ограничить, чтобы это оказало благоприятный эффект?

  1. Исключите алкогольные напитки.
  2. Откажитесь от курения.
  3. Перестаньте сквернословить.
  4. Не сплетничайте.
  5. Ваша речь должны быть чиста от неприличных слов.
  6. Сведите к минимуму мирскую жизнь – посещение кафе, кино, парков.
  7. Не смотрите телевизор – только самое необходимое и ценное.
  8. Придерживайтесь супружеского воздержания, не позволяйте лишнего.
  9. Не хвастайтесь. Если соблюдаете пост, то это только ваше с Богом и не выставляется на суд других людей, иначе это затея для удовлетворения гордыни.

Мы уже отвечали на вопрос о том, сколько длится великий пост перед Пасхой. Это время с 14 марта по 30 апреля (48 дней), которое вы можете провести в диалоге со Всевышним. Для того, чтобы его услышать, облегчите тело и откройте мысли для общения с ним, исключив белый шум мирской жизни.

Что можно в православный пост перед Пасхой 2016

Ограничений достаточно, но на них соблюдение 48 дней не заканчивается. Есть правила, которым нужно следовать для достижения цели.

  1. Читайте молитвы каждый день – по утрам, днем и по вечерам.
  2. Читайте Евангелие, о житие святых.
  3. Расширяйте свои знания о вере.
  4. Слушайте и читайте рекомендации священников о том, как выстраивается духовная и семейная жизнь.
  5. Посещайте церковь.
  6. Исповедайтесь и причаститесь.
  7. Делайте подаяния, пожертвования.

Что можно есть в пост перед Пасхой

Как питаться в пост перед Пасхой? Начало поста перед Пасхой 2016 года, а также в 4ую и 7ую недели едят сухую пищу без использования растительного масла. Как напитки, так и твердая пища не подогреваются. В редких случаях вареную пищу разрешается, масла тоже можно добавить, но совсем немного. Такой рацион соблюдается с понедельника и до пятницы. В субботу и воскресение делаются послабления.

Что можно есть в пост перед Пасхой

Еда в пост перед Пасхой на 2й, 3й, 5й и 6й неделях в те же пять дней варенная пища позволяется, изредка можно добавить и растительного масла. Правила поста перед Пасхой 2016 предполагают, что в понедельник, вторник и четверг на этих четырех неделях можно употреблять рыбу.

  • Великая Страстная пятница – сухая пища;
  • Великая суббота – сухая пища, немного вареной еды с растительным маслом;
  • Субботы и воскресенья во время всего периода – рыба, вареная пища с маслом.
  • Вербное воскресенье – рыба;
  • Благовещение – рыба.

Что нужно есть в пост перед Пасхой? Обратите внимание на следующие категории продуктов:

  • овощи (помидоры, огурцы, кабачки – маринованные);
  • ягоды (лесные маринованные);
  • соки (овощные и фруктовые);
  • варенье (любое)
  • грибы и зелень (замороженные и сушенные);
  • пряности (укроп, петрушка, сельдерей).

Если в магазине вы встретите постные блюда, полуфабрикаты, то их можно использовать. Диета во время поста перед Пасхой может включать морепродукты (крабы, креветки, кальмары). Каши на воде разрешены.

Как видите, отвечая на вопрос о том, как питаться в пост перед Пасхой 2016, правила остаются все теми же – строгость рациона соблюдается только при абсолютном здоровье и тренировках.

Что нельзя есть в пост перед Пасхой

Самый важный запрет, если вы решились, это продукты животного происхождения – мясо и мясное, рыба и рыбное, молочное и яйца. Также должно быть исключено спиртное. На деле может оказаться, что вы не готовы соблюдать такой режим питания, поэтому подготовьтесь заранее, изучите популярные постные блюда и внимательно изучайте то, что используете в питании в этот период.

Например, нельзя использовать в питании обычный белый хлеб, потому что он испечен не постным способом. Тоже самое касается и других продуктов – шоколада (в нем молоко) и пр.

Ранее мы указывали, что морепродукты разрешены, потому что не рыба и потому что в церковном уставе ничего про это нет, но если вы хотите строгости в питании, то морепродукты приравниваются к рыбе и также исключаются из рациона.

Конкретный список:

  • мясо (говядина, свинина, баранина и пр.);
  • птица (курица, гусь, утра и пр.);
  • субпродукты (язык, почки, печень, сердце и пр.);
  • продукты, получаемые от животных (творог, сыр, сливки, молоко, кефир, яйца, сметана и пр.);
  • рыба;
  • морские продукты (кальмары, крабы, гребешки)
  • желатин животного происхождения;
  • растительное масло.

Пост перед Пасхой 2016 меню

Диета на пост перед Пасхой начинается с составления для себя плана действий, в том числе и плана питания. Не бойтесь ограничений, потому что постное меню включается в себя огромный список продуктов различных способов приготовления – отварные, сырые, сухие, соленые, маринованные, запеченные.

Что можно есть в пост перед Пасхой

Основу того, что едят во время поста перед Пасхой, заключают овощи, фрукты, зелень, сухофрукты, крупы, хлеб, грибы, мед. Вы можете тушить, запекать, варить супы на овощном бульоне, компоты, кисели. Однако есть ограничения по дням недели:

  • Понедельник – сухое.
  • Вторник – теплое, вареное.
  • Среда – сухое.
  • Четверг – горячее.
  • Пятница – сухое.
  • Суббота – тушеное, масленое.
  • Воскресенье – тушеное, масленое.

Питание в пост перед Пасхой на первую и последнюю недели в питании ограничены.

Посмотрите на продукты по время поста перед Пасхой, их перечень достаточно обширен:

  • гарниры, каши;
  • грибные блюда;
  • бобовые;
  • макаронные изделия;
  • орехи;
  • соусы;
  • мед.

Решаясь соблюдать руководство, помните, что строгость правил, особенно в первые годы нежелательна. Узнайте основы, например, сколько дней длится пост перед Пасхой, каковы основные требования, что можно, а что нельзя. Создайте для себя комфортные условия и сосредоточьтесь на духовном просвещении и общении с Богом.

Пост перед Пасхой 2016 – особое время, проведите его в тишине и молитвах, наедине со Всевышним.

loading...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: