Витаминный настой из шиповника с корицей

Давайте вместе приготовим витаминный настой из шиповника с корицей. Это рецепт невероятно полезного напитка. В шиповнике много витамина С на фоне других полезных веществ, а корица снижает глюкозу в крови.

витаминный настой из шиповника с корицей

Килограммы исчезнут на глазах!
Легкий способ сбросить вес. Узнай главный секрет.

Витаминный настой – идеальный напиток для защиты иммунитета всей семьи. Если нужно укрепить защитные силы организма в период вирусов или в холодное время года, шиповник с корицей отлично согреют.

Классический рецепт

Что нужно:
  • 2 столовых ложки сушеного шиповника (или 4 столовых ложки свежих плодов шиповника);
  • 500 мл воды;
  • половина палочки корицы;
  • 3 звездочки бадьяна.

Как готовить:

  1. Легче всего готовить настой в термосе. Все ингредиенты засыпьте в емкость.
  2. Закипятите воду и залейте ее в термос.
  3. Закройте термос и настаивайте час.
  4. По готовности процедите настой.

Витаминный взрыв

Что нужно:
  • 2 столовых ложки шиповника;
  • 1 чайная ложка порошка корицы;
  • несколько звездочек бадьяна;
  • 500 мл минеральной воды;
  • лимон (по желанию и по вкусу);
  • имбирь (по желанию и по вкусу).

Готовится точно также, как и предыдущий классический рецепт, только на последнем этапе добавляют дольку лимона и щепотку имбирного порошка. Слишком много лимона добавлять нельзя, иначе получается очень кислый напиток.

Настой с шиповником и медом

Что нужно:
  • 3 столовых ложки сушеных ягод шиповника;
  • половина палочки корицы;
  • 500 мл воды;
  • 5 столовых ложек жидкого меда.

Как готовить:

  1. В термосе заварите шиповник и корицу.
  2. Через час процедите настой.
  3. Дайте настою остыть и добавьте мед.

Пить такой напиток нужно чуть теплым, чтобы у меда не пропали полезные вещества.

Делая витаминный настой из шиповника с корицей, помните об индивидуальной непереносимости. Также в ряде случаев настой лучше не принимать или категорически исключить:

  • гипертония;
  • утонченная эмаль зубов;
  • беременность / кормление;
  • аллергии;
  • прием лекарств по назначению врача.

В случае если у вас сложное хроническое заболевание, всегда обращайтесь к врачу за консультацией. Будьте здоровы! :)

loading...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: