Category: Диеты

Белковая диета Дюкана для похудения: меню на каждый день 0

Белковая диета Дюкана для похудения: меню на каждый день

Вы наверняка уже знаете, кто такой Пьер Дюкан. Диета начинающих, примерное меню которого вы сможете найти немного ниже, несложная для освоения. Вы быстро поймете, что к чему, как составляется белковая диета для похудения и...

Льняное масло: польза и вред, как принимать для похудения, отзывы 0

Льняное масло: польза и вред, как принимать для похудения, отзывы

Рассмотрим, что представляет собой льняное масло — польза и вред. Как принимать для похудения? Отзывы честно помогут вам узнать все плюсы и минусы этого средства для сброса веса. Кое-что вас удивит.

Диета по Дюкану: рецепты для первого этапа пошагово 0

Диета по Дюкану: рецепты для первого этапа пошагово

Если вас заинтересовала диета Дюкана, рецепты на каждый день фазы Атака вам пригодятся. Мы расскажем, что нужно для первого этапа пошагово, а также покажем меню на неделю с рецептами для похудения. У вас будет...

Японская диета на 14 дней: меню, правильное похудение 0

Японская диета на 14 дней: меню, правильное похудение

В этой статье мы расскажем о том, какой должна быть японская диета на 14 дней – меню. Правильное похудение – это знание о нужных продуктах, физических нагрузках и сбалансированном подходе к самому процессу обретения...

Продукты с низким гликемическим индексом для похудения: таблица 0

Гликемический индекс и калорийность продуктов питания: таблица

Хотите узнать про лучшие продукты с низким гликемическим индексом для похудения? Таблица вам в этом поможет. То, как у вас поднимается сахар в крови, определят такой фактор как гликемический индекс. И калорийность продуктов питания...